4 февраля 2025 г. - профессор кафедры основ Российской государственности Мкртычан З.В. и доцент Розанов Д.А. провели мастер-класс «Методы борьбы со стрессом в процессе учебной деятельности».
В ходе проведения занятия обучающиеся исторического факультета по профилям «Экономика предприятий и организаций» и «Экономика и управление» узнали, что такое стресс в ходе реализации учебной деятельности, ознакомились с основными методами самооценки стрессоустойчивости личности, а также научились определять индивидуальные и наиболее эффективные способы борьбы со стрессом в процессе учебной деятельности.
Также в формате мультимедийной презентации обучающимся были представлены упражнения для снятия стресса и комплекс глазодвигательной гимнастики.
После чего бакалавры посмотрели обучающие видеоролики о необходимости формирования чувства ответственности за психологическое здоровье (свое и окружающих людей), а также о важности развития уважительного отношения студентов друг к другу и умения слушать окружающих.
По итогам проведения мастер-класса студентам были предложены литературные источники на популярных электронных ресурсах, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни!